Dnes je: utorok 18.01.2022 | Sviatok má: | Zajtra má sviatok: kontakt@petrzalcan.sk
head
Pranostika na dnes: Januárové dažde, siatinám nešťastie.

Chráňte svoju pokožku, oči a hlavu

Dnes má teplota vzduchu vystúpiť až na 34-36 stupňov Celzia.

 

Slnečné žiarenie má ale veľa nežiaducich účinkov. Treba myslieť na pokrývku hlavy, ochranu pokožky krémom v vysokým UV filtrom a slnečné okuliare.

 

Nezabudnite deťom hneď ráno nakrémovať ruky, tvár i nohy ak sú odhalené a čiapku do školy.

 

Ak sa chystáte von, zoberte si so sebou dostatok tekutín. Najlepšie nesladených, čistá voda je najlepšia.

 

Plešatí páni by si mali hlavu chrániť a prípadne aj nakrémovať rovnako ako nechránené časti tela oblečením.

 

Nie je vhodné slniť sa počas poludnia až do 14.30 hod.

 

Myslite aj na svojich domácich miláčikov. Prechádzka počas poludnia nie je vhodná, skôr ráno a pred obedom a potom k večeru. A okrem dostatku vody ich môžete doma aj osprchovať.

 

Ak trpíte vysokým tlakom alebo ochorením srdca, nemali by ste medzi 11.hodinou až 15.hodinou chodiť von. V prípade opuchov nôh, je dobrou prvou pomocou namočiť ich do vedra so studenou vodou. Pomáha to aj ťažkým unaveným nohám a nohám s kŕčovými žilami.

 



Autor: Petrzalcan | 18.06.2013 | zobrazené: 2961 x |


Podobné články

• Prihlásenie sa na očkovanie je ľahké (05.12.2021)
• Ako zvýšiť zlepšiť svoju imunitu (27.08.2021)
• V očkovacích centrách Bratislavského kraja očkujú v maximálnej miere (10.05.2021)
• Očkovanie proti kliešťom (06.05.2021)
• Kde sa dá otestovať? (05.04.2021)

Komentáre

FOTOGALÉRIA

Detský svet Central park Petržalka

ANKETA

Bude tento rok lepší ako rok 2021?

Áno, určite
(20)

Skôr nie
(11)

Určite nie
(16)

O 50% lepší
(20)


spolu 67 hlasov
/